WAS IST PSYCHOTHERAPIE ?

Die Psychotherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren, das der psychischen, psychosozialen oder psychosomatischen Gesundheit dient. Symptome und Leidenszustände zeigen sich demnach auf seelischer Ebene und können mit psychotherapeutischen Methoden behandelt bzw. gelindert werden.
Die Ausübung der Psychotherapie ist rechtlich durch das Psychotherapiegesetz geregelt und besteht gleichberechtigt neben klinisch-psychologischen und psychiatrischen Behandlungsmethoden.
Die therapeutische Arbeit legt ihren Schwerpunkt nicht nur auf die Linderung von seelischem Leid, sondern zielt insbesondere auf die persönliche Entwicklung. Durch Stärkung der psychischen Widerstandskraft, Förderung des Selbstwertes und Wahrnehmung der eigenen Person kann ein freieres und selbstbestimmteres Leben ermöglicht werden.

ANWENDUNGSBEREICHE

Wann ist Psychotherapie hilfreich?

Ängste

Panikstörung

Phobien

Zwänge

Persönlichkeits-

Störungen /

Borderline

Esstörungen /

Anorexia nervosa

Adipositas

Bulimie

Depression

Manie /

Bipolare Störung

Stress

Schlafstörungen

Burnout

Trauer

Verluste

Traumatische

Erlebnisse

Lebenskrisen

Überforderung mit

Familie / Kinder / Jugendliche

Belastungen in

Partnerschaft /

Sexualität

Probleme am

Arbeitsplatz od. Schule /

Mobbing

Anpassungsstörung

RAHMENBEDINGUNGEN

Wie ist der Ablauf einer Therapiesitzung?

DAS ERSTGESPÄRCH

Das Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen und ist für den weiteren Therapieverlauf maßgebend.
Die zwischenmenschliche Sympathie, die Möglichkeit des gegenseitigen Schenkens von Respekt und Vertrauen, sehe ich als eine notwendige Voraussetzung für den Therapierfolg.
Als Therapeutin verstehe ich das Erstgespräch als ein Annähern, einander offen zu begegnen sich auf die Gegebenheiten einzulassen und zu entscheiden, ob eine Therapie möglich wäre.
Immer wieder erlebe ich diesen Moment als einen besonderen.
Er trägt viel Mut, Überwindung und vor allem eine tiefe Kraft der Erkenntnis in sich.

FOLGEGESPRÄCHE

Schon ein einmaliges therapeutisches Beratungsgespräch zeigt seine Wirkung. Soll allerdings eine Thematik bzw. eine Lebenssituation in der Tiefe bearbeitet werden, braucht es etwas mehr Zeit.
Das Intervall der Folgegespräche bzw der weitere Therapieverlauf wird nach Ihren Bedürfnissen und Wünschen festgelegt. Ob wir uns wöchentlich, im Abstand von zwei Wochen oder einmal im Monat treffen, obliegt Ihrer Entscheidung. Erfahrungsgemäß hat sich für den therapeutischen Prozess ein wöchentlicher Therapierythmus bzw. eine Doppelstunde alle 14 Tage als sehr förderlich bewährt.
In dieser Zeit kann man sich genügend Raum geben, um in ein freies Erleben zu kommen. Zulassen können, was man empfindet, fühlt, spürt und erfährt. Es kann daran gearbeitet werden, nicht zu unterdrücken, nicht zu verdrängen, sich nicht zu übergehen, nicht abzuspalten und zu verleugnen. Wie lange eine Therapie an sich dauert, ist nicht festgelegt. Psychotherapie beruht auf Freiwilligkeit und Sie entscheiden wie lange ich Sie auf ihrem Weg begleiten darf und wann Ihr persönliches Ziel erreicht ist.

DAUER UND SETTING

Jede Therapiesitzung findet grundsätzlich in den Räumlichkeiten meiner Praxis statt - wobei ich aufgrund der aktuellen Gegebenheiten auch Sitzungen online anbiete. Nehmen Sie sich bitte bei beiden Varianten für jede Sitzung eine volle Stunde Zeit - die aktive Therapiezeit beträgt jedenfalls 50 Minuten.

Mein Honorar beträgt 110 €.

Dieses kann mit einem Kostenzuschuss Ihrer Krankenkasse abgerechnet werden.

Bitte bringen Sie dafür die erforderliche ärztliche Zuweisung sowie den Antrag für die Kostenübernahme zur Unterschrift mit.

RECHTLICHES

Gemäß des Psychotherapiegesetzes (BGBl.Nr. 361/1990 ST0151) unterliege ich der Schweigepflicht,
sowohl über den Inhalt als auch über die Inanspruchnahme der Psychotherapie.

Diese Pflicht zur Verschwiegenheit bleibt auch nach Beendigung der Therapie aufrecht.